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2017-02-08

月桃茶の整腸効果??

去年の7月から飲み始めた【月桃茶】

年々代謝が悪くなり、浮腫みや便秘のせいで、体重が増加・・・

妊娠中並みに増え続けていました・泣

 

アンチエイジングを期待して飲みだしたのですが・・・

10月頃から体重が減少!!

12月~1月に一度 停滞しましたが、

初心に帰り

①毎日飲む

②一日に1.5ℓ飲む

これを意識したら、また減り始めました!!

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